ずぼらまるこの日常

アラフォー女のダイエット方法、美容、健康、雑記ブログです。

1日で1㎏落ちて地味に嬉しい。


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2018/08/07

体重※66,0キロ(前日比−1,1㎏)

やった事※スクワット75回位  半身浴中

 

 

 

痩せた!

こんなに1日で落ちたの久しぶり。

しかも久しぶりの65キロ台目前で若干のテンションあがってます。

当たり前だけど、やっぱり間食が悪かったのかぁー?

今日も枝豆をもぐもぐ。

それに加えて家で大量に採れているミニトマトで砂糖漬けを作ってもぐもぐ。

それでもトマトの消費が追いつかず、今日はミニトマト無添加トマトジュースも作りました。



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⋯⋯⋯思いつきだけどズボラレシピ、載せようかなー?

一応わたし調理師免許は持ってるんですよねー。千キャベツをぶつ切りにしてしまうけど免許だけ持ってるんですよねー笑

オムライスの試験でひっくり返すときに思っきりオムライスの半分フライパンから飛んで最後知らんふりしながら割れたオムライスをくっつけて提出した苦い思い出。

レシピを見ながら塩少々がどれくらいか測って教えてほしい、とよく思う。

そんな私でも作れる料理なのでとことん簡単。

ダイエット向きなものをちょこちょこ載せよう、そうしよう。

 

 

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