ずぼらまるこの日常

アラフォー女のダイエット方法、美容、健康、雑記ブログです。

キャベツで痩せたと思いきや体重が増えてきたのでとりあえず2週間キャベツ食べ続けてみます。

こんばんは、まるこです。

今日も片手にこんもりくらいのキャベツを食べてましたまるこです。

 

 

 

今日はこれ書いていました。

 

前歯6本セラミックにしてます私。

marumaruko.hatenablog.com

 

体験談はイロイロあるものの、まとめる能力が乏しすぎて全部中途半端になってますー。

うぅー。

賢い頭と柔軟な頭がほしいぜ。

 

  

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2018/09/12

体重※65,2㎏(前日比+200g)

やった事※スクワット50回 半身浴1時間 

 

やっぱり前の日より増えたー!

結構な量のお菓子とフルーツを頬張ったので致し方ない。

今日はがっつりカレー。

そしてもちろんキャベツも食べました!

手のひらに小盛り位の量。

ちなみに普通にソースかけて食べてます笑

だって塩だと味気ないんだもーん

 

あ、そうそう。

皆さん、カレーの隠し味には何をいれますか?

私はお味噌を入れます!

コクが出てとっても美味しいですよ♡

 ↓美味しいカレーの作り方はこちら

marumaruko.hatenablog.com

 

 

 

2018/09/13

体重※65,1㎏(前日比-100g)

やった事※スクワット30回 散歩45分 半身浴1時間



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今日も夜ご飯時にキャベツをもぐもぐ。

 

 

2018/09/14

体重※65,5㎏(前日比+400g)

やった事※スクワット30回 散歩1時間 半身浴1時間


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んんんんー!

ここに来て増えてもーた!

キャベツで痩せたんじゃなかったのかな?

って事でとりあえず2連チャンでお散歩へ。

 

キャベツは2週間とりあえず夜ご飯時に食べ続けてみます!

いい結果が出るといいなぁ。

 

 

ではでは♡

今日も痩せないダイエット日記にお付き合い頂きありがとう御座いましたー!

 

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